Elige la forma de acompañamiento que mejor encaje contigo
No hay una opción mejor que otra.
Solo la que mejor se adapta a tu momento, tu ritmo y tu forma de vivir.
Nuestra metodología
No trabajamos con dietas cerradas ni soluciones rápidas. El proceso se basa en la escucha, la personalización y la adaptación constante a tu vida real, para que el cambio sea posible sin pasar hambre ni renunciar a tu vida social. Pequeños ajustes sostenidos en el tiempo generan cambios reales y duraderos.
Análisis
Realizamos un estudio nutricional y de salud para conocer tu situación inicial, del cual podrás conocer si has logrado tu objetivo.
Planificación
programamos tu plan nutricional personalizado y te aconsejamos en cuanto a actividad física.
Seguimiento
Te acompañamos en todo el proceso con un seguimiento regular en el que mediremos tus progresos.
Conoce nuestras especialidades
Ponemos a tu disposición diferentes sistemas para tu consulta, ya sea presencial u online. Disponemos del servicio que mejor se adapte a tus necesidades como es el caso de la salud y estética, nutrición deportiva o formaciones para empresas.
Salud y estética
Acompañamiento nutricional para mejorar la salud y la relación con el cuerpo, especialmente cuando hay sobrepeso u obesidad.
Procesos reales, pensados para mantenerse en el tiempo.
Nutrición para empresas
Programas de salud y alimentación adaptados al entorno laboral, con un enfoque práctico y realista.
Cuidar la salud del equipo también es cuidar el proyecto.
Nutrición para retiros
Diseño y acompañamiento nutricional para retiros y experiencias de bienestar.
Incluye menús conscientes, adaptación a necesidades del grupo y charla nutricional integrada en la experiencia.
Solicita una llamada
Si necesitas más información te llamamos para resolver las dudas que tengas
Consulta online
Nos adaptamos a ti
Acompañamiento nutricional online con la misma cercanía y atención que en consulta presencial.
Trabajamos desde la escucha y la adaptación a tu tiempo y tu ritmo, para que puedas avanzar sin necesidad de desplazarte.
• Consultas por videollamada, llamada o WhatsApp
• Acompañamiento personalizado según tu momento
• Seguimiento cercano durante el proceso
⏱ Duración aproximada: 40–60 minutos
Consulta presencial
Cambios duraderos
Consulta presencial en Málaga para trabajar tu proceso con calma y profundidad.
Te acompaño durante el cambio para resolver dudas del día a día, ajustar hábitos y avanzar de forma realista y sostenida.
• Pautas personalizadas y razonables
• Medición de bioimpedancia
• Seguimiento adaptado a tu evolución
• Revisiones quincenales o mensuales, según lo necesites
⏱ Duración aproximada: 60 minutos
Elige la tarifa que mejor se adapte a ti
Si tienes alguna duda puedes consultarme mediante el formulario de contacto o por teléfono y te asesoraré sobre cual es la mejor para ti.
- Primera consulta
-
€
100
60 minutos
-
- Consulta presencial u online.
- Planificación de objetivos.
- Medición de bioimpedancia con informe al instante.
- Plan de alimentación personalizado.
- Recomendaciones prácticas para tu día a día.
- Contacto y seguimiento diario por correo electrónico.
- Consulta de revisión
-
€
60
30 minutos
-
- Consulta presencial u online
- Revisión y ajustes del plan.
- Adaptación según tu evolución.