Mi trabajo nace de la experiencia.

En la adolescencia viví el sobrepeso y una desconexión profunda con mi propio cuerpo. Ese camino fue el que me llevó a formarme como dietista y, con el tiempo, a entender algo clave: muchos problemas con la alimentación no tienen que ver solo con la comida, sino con el ruido mental, el cansancio y la falta de acompañamiento real.

Hoy trabajo desde la escucha y la sencillez. Acompaño con nutrición personalizada, hábitos que encajan en la vida real y un enfoque sin extremos, sin prohibiciones y sin imposiciones.

El deporte forma parte de mi día a día, no como exigencia ni castigo, sino como disfrute y cuidado. Esa relación sana con el cuerpo es la base desde la que acompaño a las personas en consulta.

No busco que sigas una dieta.

Busco que vuelvas a confiar en tu cuerpo y que sepas cuidarlo y sostenerlo en el tiempo.